잘한 것보다 후회가 먼저 떠오를 때 삶을 받아들이는 법 | 심리상담센터 해맑음
“내 삶은 잘 살아온 걸까요?”
“왜 지나간 일들 중
후회한 것만 자꾸 떠오를까요?”
우리는 삶을 돌아볼 때
성공과 실패, 잘한 선택과 잘못한 선택으로
자신을 평가하기 쉽습니다.
하지만 삶은 시험지처럼
점수를 매길 수 있는 것이 아닙니다.
시벨리우스의 《안단테 페스티보》는
기쁨과 상실, 고통과 사랑까지
한 사람의 삶 전체를 조용히 품는 듯한 음악입니다.
이번 글에서는 이 작품과 시벨리우스의 삶을 통해
지나온 시간을 어떻게 바라볼 것인지,
그리고 삶의 수용이 무엇인지 함께 생각해봅니다.
상담 역시 과거를 지우거나
잘못된 선택을 바로잡는 시간이 아닙니다.
그동안 살아온 삶을 이해하고,
그 안의 아픔과 의미를 함께 바라보며
자신의 삶을 조금 덜 비난하는 과정이 될 수 있습니다.