해맑음 이야기

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“당신의 행복을 위해 살아도 괜찮아요”.

  시사와이드경제 | 2026.09.17   시사와이드경제에 대전심리상담센터 해맑음 김경은 대표원장님의 인터뷰가 게재되었습니다.   이번 인터뷰에서는 김경은 대표원장님이 사회복지와 정신건강 현장을 거쳐 심리상담의 길을 선택한 과정과, 상담에서 중요하게 생각하는 방향을 소개했습니다.   김경은 대표원장님은 상담을 내담자의 문제를 대신 해결하는 일이 아니라, 자신의 감정과 욕구를 이해하고 스스로 삶의 방향을 선택하도록 함께하는 과정으로 바라봅니다.       ▲ 대전심리상담센터 해맑음   인터뷰에서는 수치심과 애착 트라우마, 자기자비와 자기수용에 대한 상담 철학도 다뤘습니다. 완벽해야만 괜찮은 사람이 되는 것이 아니라, 부족한 모습까지 포함해 자신을 존중하는 경험의 중요성을 전했습니다.   또한 대전심리상담센터 해맑음에서 다루는 불안·우울, 관계의 어려움, 트라우마, 부부·가족관계 등의 상담 분야와 교류분석(TA), MBSR, EMDR, NISE 등 상담 목적에 따라 활용하는 접근도 소개했습니다.   김경은 대표원장님은 상담이 마음이 크게 힘들어진 뒤에만 필요한 것이 아니라, 자신을 이해하고 앞으로의 삶을 살펴보는 과정이 될 수 있다고 이야기했습니다. 이어 예술과 인문학을 통해 사람을 다양한 시선으로 바라볼 수 있는 공간을 만들고 싶다는 바람도 전했습니다.   “이제는 당신의 행복을 위해 살아도 괜찮다고, 스스로에게 허락해 주셨으면 좋겠어요.”   자세히 보기 https://m.mkfn.co.kr/5012

2026-09-22
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예방 중심 심리상담으로 마음의 회복을 설계하다..

  월간 인터뷰(INTERVIEW) | 2026.08.10   월간 인터뷰(INTERVIEW)에 세종심리상담센터 해맑음 백경원 대표원장의 인터뷰가 게재되었습니다.   이번 인터뷰에서는 심리적 어려움이 심화된 이후의 치료뿐 아니라, 예방과 조기 개입의 중요성을 중심으로 백경원 대표원장의 상담 철학과 해맑음의 운영 방향을 소개했습니다.   ▲ 「예방 중심 심리상담으로 마음의 회복을 설계하다」 세종심리상담센터 해맑음 백경원 대표원장 인터뷰 지면   또한 해맑음이 추구하는 ‘자각 · 수용 · 행복 · 확산’​의 회복 모델과 NISE 심신안정화 프로그램, EMDR·TA·MBSR·CBT 등 상담 현장에서 활용되는 다양한 접근도 함께 다뤄졌습니다.   전국 센터의 상담 사례를 바탕으로 상담 품질을 발전시키는 해맑음의 운영 체계와 상담 이후에도 자기돌봄이 이어질 수 있도록 준비하고 있는 향후 방향에 대한 이야기도 확인하실 수 있습니다.   무엇보다 내담자의 감정을 진심으로 이해하고 함께하는 ‘사람 중심 상담’​을 중심으로, 누구나 자신의 삶과 마음을 건강하게 돌보기 위해 심리상담을 선택할 수 있는 문화를 만들어가고자 하는 해맑음의 방향을 담았습니다.   자세히 보기 http://www.interviewm.com/news/articleView.html?idxno=6052

2026-08-15
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클래식 선율로 전하는 자기존중의 메시지, ‘2026 엔라이팅 클래식 음악회’ 개최.

    해맑음멘탈헬스케어와 한독클래식음악협회가 2026년 12월 4일(금) 오후 7시 30분, 클래시카서울에서 ‘2026 엔라이팅 클래식 음악회’를 공동 개최한다.   이번 음악회는 클래식 음악과 향기, 심리 해설이 어우러진 문화예술 프로젝트로 마련되었다.   해맑음멘탈헬스케어 이송 대표의 심리 해설과 한독클래식음악협회, 소프라노 김미주가 함께 무대에 올라 관객이 자신의 감정을 이해하고 자기존중의 의미를 성찰할 수 있는 시간을 선보일 예정이다.   해맑음멘탈헬스케어가 제안하는 ‘엔라이팅(Enlighting)’은 가스라이팅(Gaslighting)과 대비되는 개념으로, 내 안에 따뜻한 빛을 다시 밝히는 자기존중(Self-Respect)을 의미한다.   타인에게 부정당하거나 왜곡된 자기 인식을 다시 신뢰하고, 건강한 경계를 세우며 삶의 주체성을 회복해 가는 과정이자 문화로 설명된다.   이송 대표는 “가스라이팅이 타인의 말과 행동으로 자신의 현실과 가치를 의심하게 만드는 과정이라면, 엔라이팅은 흔들린 나를 다시 믿고 삶의 주도권을 되찾는 과정”이라고 말했다.   이어 “문화가 바뀌지 않으면 개인의 자기존중도 오래가기 어렵다”며 “한독클래식음악협회와 함께 매년 엔라이팅 클래식 음악회를 열어, 자기존중과 건강한 관계가 일상이 되는 엔라이팅 문화를 만들어가겠다”고 전했다.   자세히 보기 https://www.gosiweek.com/article/1065574987868490

2026-07-07
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서초심리상담센터 해맑음 이송 대표 “관계 기반 트라우마, 특화된 접근과 공동체 변화 필요”.

  최근 가스라이팅, 나르시시스트 관계, 정서적 트라우마를 호소하는 사례가 증가하면서 심리상담에 대한 수요가 보다 전문화되고 있다.   단순한 감정 문제를 넘어, 관계 속에서 반복되는 심리적 패턴과 구조를 이해하려는 흐름이 확대되고 있는 것이다.   서초심리상담센터 해맑음 이송 대표는 “최근 내담자들은 막연한 상담이 아니라, 자신의 문제를 정확히 이해하고 다룰 수 있는 ‘특화된 상담’을 찾고 있다”고 설명했다.   현재 주요 상담 사례는 ▲ 가스라이팅 피해 ▲ 나르시시스트와의 관계 경험 ▲ 반복되는 관계 패턴 ▲ 정서적 소진과 자기 상실 등으로 구체화되고 있다.   특히 관계 기반 트라우마는 일반적인 상담 접근만으로는 회복이 어려운 특성을 보인다.   이에 해맑음은 개인의 증상뿐 아니라 관계 구조와 환경적 맥락을 함께 고려하는 상담 시스템을 구축해 운영하고 있다.   또한 전국 단위로 확장하는 과정에서도 상담의 질을 유지하기 위해 직영 중심 운영을 이어가고 있다.   이송 대표는 “심리문제는 개인을 넘어 관계와 환경, 사회적 맥락 속에서 형성된다”며   “앞으로의 멘탈헬스케어는 개인 치료를 넘어 건강한 관계 문화를 만들어가는 방향으로 확장되어야 한다”고 강조했다.   자세히 보기 https://edu.donga.com/news/articleView.html?idxno=106246

2026-04-20
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동료상담 기반 ‘엔라이팅 앱’ 시범 공개…“같은 경험의 연결이 변화 이끈다”.

  동료상담 기반으로 설계된 ‘엔라이팅 앱’이 시범 공개되었습니다. 국제엔라이팅협회는 경험 기반 대화를 중심으로 한 개념 검증(PoC) 서비스를 운영한다고 밝혔습니다.   엔라이팅 앱은 이용자가 자신의 정서 상태를 표현하면, 비슷한 경험을 한 참여자와 연결되어 대화를 나누는 구조입니다. 정보 제공이나 조언 중심이 아닌, 상호 공감과 정서적 지지를 핵심으로 합니다.   이번 시도는 상담이나 치료 이전 단계, 즉 ‘개입 이전 구간’을 사회적 관계 기반 지원으로 보완할 수 있는지 확인하기 위한 실험적 접근입니다.   협회는 향후 참여 과정과 변화 사례를 분석해 동료 기반 지원 모델의 역할과 한계를 구체화할 계획입니다.   자세히 보기 https://www.woodkorea.co.kr/news/articleView.html?idxno=88394

2026-02-24
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AI 대전환시대의 사회복지 출간 – 디지털 시대 ‘연결을 설계하는 인간’의 역할을 묻다.

  AI 기술이 상담과 돌봄 영역까지 빠르게 확산되고 있습니다. 하지만 외로움과 고립 문제는 여전히 줄어들지 않고 있습니다.   최근 출간된 『AI 대전환시대의 사회복지』는 이러한 흐름 속에서 AI 시대, 사회복지와 상담의 역할 변화를 다룬 공동 저서입니다.   특히 ‘디지털과 외로움’ 장에서는 기술이 관계를 대체할 수 있는가라는 질문을 넘어, 앞으로 필요한 전문성의 방향을 제시합니다.   저자들은 외로움의 원인을 단순한 ‘대화 부족’이 아니라 ‘적절한 개입의 부재’로 설명합니다.   이에 따라 디지털 시대의 새로운 역할로 ‘디지털 케어 네비게이션(Digital Care Navigation)’을 제안합니다.   이는 AI, 상담, 커뮤니티, 의료 등 다양한 자원을 개인의 상황에 맞게 설계하고 연결하는 역할을 의미합니다.   자세히 보기 https://www.ksilbo.co.kr/news/articleView.html?idxno=1049683

2026-02-24
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