NISE 자기돌봄 프로그램｜“내 마음을 향기로 위로받는 시간”

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이 후기는 해맑음심리상담센터 이송 대표님이 진행한

NISE 자기돌봄 프로그램 특강에 참여한 분들의 생생한 후기입니다.

“향을 통해 내 마음을 읽고 위로받을 수 있다는 것, 정말 신기하고 따뜻했어요.”

NISE 프로그램은 오랜 시간 심리전문가의 연구를 통해 만들어진 자기돌봄 시스템으로,

향기 심리학과 감정 카드를 활용해 스스로를 이해하고 회복하는 힘을 기를 수 있도록 돕습니다.

참여자들은 단순한 이론이 아닌, 지금 내 감정에 꼭 맞는 오일과 메시지를 통해 진정한 위로를 경험했고,

"향은 곧 나를 돌보는 힘"이라는 사실을 다시금 깨닫게 되었다고 전했습니다.

혼자서도 실천 가능한 안정 기법, 내가 나를 응원해주는 언어, 그리고 향을 통한 치유…
이번 특강은 짧지만 강렬한 울림을 전해주는 시간이었습니다.

지금 당신이 지쳐 있다면, 향을 통해 내 마음의 방향을 찾는 연습, NISE와 함께 시작해보세요.