가치에 전념하는 삶의 힘｜해맑음심리상담센터 이송 대표 ACT 특강 후기

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이 후기는 해맑음심리상담센터 이송 대표님이 진행한 ACT(수용전념치료) 특강에 참여한 분들의 진심이 담긴 후기입니다.
‘가치에 전념하며 살아가는 삶’에 대해 스스로를 돌아보게 해주는 이 강의는
그 자체만으로도 내 삶을 다시 정돈하고 싶은 마음이 들게 만드는 치유의 시간이었습니다.

✔︎ 내가 진짜 원하는 삶은 무엇인가?
✔︎ 힘든 순간에도 내가 지켜야 할 가치는 무엇일까?
✔︎ 고통과 불안을 안고 살아가는 내가 더 나아갈 수 있는 길은?

참여자들은 "고통과 함께 가는 삶", "내가 중요하게 여기는 가치와 연결된 삶"에 대해 배운 이 시간이
단순한 강의를 넘어 삶의 터닝포인트가 되었다고 전해주셨습니다.

"건강한 할머니가 되고 싶다", "전문성을 갖고 한 걸음씩 가고 싶다", "고통과 가치가 함께 있다는 말에 위로받았다"는
후기에서처럼, 이 강의는 현재의 고통 속에서도 자기 삶의 방향을 다시 그려볼 수 있도록 돕습니다.

강의를 마치며 한 참여자는 이렇게 말했습니다.
“좋아하는 걸 선택했는데 왜 괴롭고 힘든지 몰랐어요. 그런데 오늘, 그 이유를 알게 되었습니다.”
그만큼 의미 있는 이 강의는, 단 한 번의 시간으로도 오래도록 마음에 남는 변화의 씨앗이 됩니다.

당신도 지금 이 순간의 고통 속에서
진짜 ‘나다운 삶’을 살고 싶다면,
해맑음심리상담센터 이송 대표님의 ACT 특강을 경험해보세요.