이별 후 무너졌던 마음, 상담을 통해 다시 나를 찾기까지 | 일심리상담센터 해맑음

오래 만나던 남자친구와 이별한 후,
일상에 다시 적응하는 것이 쉽지 않았습니다.

잊으려고 해도 마음 깊숙이 자리한 그 사람 때문에
하루하루가 너무 무기력했고,
끝없이 아래로 빨려 들어가는 듯한 기분이 계속되었습니다.

지인의 추천으로
일산심리상담센터 해맑음을 방문하게 되었고,
양빛나 원장님과 상담을 진행하며
그 사람을 제 마음속에서 하나씩 정리해 나가는 데 큰 도움을 받았습니다.

처음에는
“심리상담이 정말 도움이 될까?”
많이 망설이다가 등록하게 되었는데,
결과적으로는 기대 이상이었습니다.

여러 심리검사를 통해
잊고 지냈던 저의 성격 특성들을 다시 알게 되었고,
상담을 통해
왜 제가 그 사람을 그렇게 놓지 못했는지
그 원인을 하나씩 이해하며
새로운 저 자신을 찾아갈 수 있었습니다.

특히 초등학교 시절 친구들에게 받았던 상처를
상담 중 처음으로 꺼내어 보게 되었고,
뒤늦게나마 치유의 과정을 경험할 수 있었습니다.

처음에는 이야기를 꺼내는 것 자체가 어렵고 괴로웠지만,
원장님께서 친절하게 들어주시고 이해해주셔서
조금씩 제 이야기를 할 수 있었던 것 같습니다.

아무에게도 말하지 못했던 상처들을 이야기하며
무겁게 눌려 있던 마음도 조금은 가벼워졌습니다.

결국 지금은
저를 죽도록 힘들게 했던 그 사람을
조금은 말끔하게 정리할 수 있게 되었습니다.

혹시 상담을 망설이고 계신 분들이 있다면,
증상이 더 깊어지기 전에 꼭 한 번 방문해보시기를
진심으로 추천드립니다.