공황과 우울을 겪으며, 나를 단단하게 만든 상담 시간 | 잠실심리상담센터 해맑음

● 어떻게 오게 되었고, 바뀌게 되었나요?

- 공황발작, 우울증이 있어서 심리상담을 받고 치료하고 강해지면서 다시 내 모습을 찾고 싶어서 오게 되었습니다.

- 자아가 강해지면서 내가 몰랐던 나의 모습을 새롭게 보게 됐고 좀 더 성숙해졌다는걸 느꼈습니다.

● 어떤 점들이 가장 도움이 되었나요?

 
내 마음속에 있던  얘기들을 전부 다 털어 놓고 조언도 듣고 치료도 받으면서 마음 속이 편해져서 좀 나아갈 수 있다는 생각이 들었습니다.
 

● 심리상담을 고민하는 이들에게 해 주고 싶은 말은?

지금 자신의 모습이 결고 자신의 오전한 모습이 아니고 더 좋아지고 
오히려 더 성숙해질 수 있다고 말하고 싶습니다.