얽혀 있던 생각을 풀어내며, 다시 나를 회복하다.│ 대전심리상담센터 해맑음

회사와 삶의 고민이 얽히면서
예전의 제가 아닌, 우울과 답답함 속에
무기력만 남은 제 모습이 싫었습니다.
그래서 변하고 싶었습니다.

찾아보던 중 해맑음을 알게 되었고,
원장님과의 상담을 통해
유년기 경험과 저의 생각 회로를 돌아보며
저를 이해하고 정리하는 시간을 가질 수 있었습니다.

원장님은 단순히 이야기를 듣는 데서 끝내지 않으셨습니다.
제가 제 이야기를 잘 꺼낼 수 있도록 이끌어주시고,
문제의 원인을 하나씩 함께 짚어가며
스스로 이해할 수 있도록 도와주셨습니다.

그 덕분에 마음이 심란하고 우울할 때도
이전처럼 휘둘리지 않고 벗어날 수 있게 되었고,
회복의 방향을 찾을 수 있었습니다.

마음이 힘들고 지치는 분들께
용기를 내어 상담을 받아보시길 권하고 싶습니다.
스스로를 돌보는 시간이,
마음의 근육을 단단하게 만드는 시작이 될 수 있습니다.