감정 소모가 컸던 시간, 상담을 통해 나에게 괜찮다고 말해주게 되었습니다. | 제주2호점 심리상담센터 해맑음

● 어떻게 오게 되었고, 바뀌게 되었나요?

감정 소모가 너무 큰 일들을 겪고 심적으로 힘든 일이 많았는데,
건강검진 결과에 심리상담이 필요하다는 소견이 나와
상담을 받아볼 겸 예약했습니다.

나 스스로에게 괜찮다고 말해줘야 한다는 것을 알았고,
상담하는 동안 심적 스트레스가 많이 해소되었습니다.

● 어떤 점들이 가장 도움이 되었나요?

누군가에게 내 이야기와 마음에 있었던 일들을 털어놓는 것입니다.

● 심리상담을 고민하는 이들에게 해 주고 싶은 말은?

자신에게 잘 맞는 선생님과 심리상담을 받아보는 것을 추천합니다.
많은 위안 얻고 가요. 감사합니다.