불안으로 늘 긴장하던 삶에서, 조금씩 편안해지고 있습니다. | 일산심리상담센터 해맑음

오랜 시간 불안감 때문에 늘 긴장상태로 지냈습니다.
사람들과도 편하게 지내기 어렵고, 어깨 통증도 심했는데, 원장님께서 이런 신체 증상도 불안과 관련이 있다고 헐명해 주셨어요.

검사를 통해 제 상태를 객관적으로 알 수 있었고,
왜 이렇게 살아왔는지 조금은 이해가 되었습니다.

상담 덕분에 스스로를 덜 몰아붙이게 됐습니다.
아직 삶에 적용해 가는 중이지만, 전보다 마음이 많이 편해졌습니다.
양빛나 원장님 진심으로 감사드립니다.