직장 스트레스와 불면으로 찾은 심리상담 후기 | 분당심리상담센터 해맑음

최근 직장 스트레스로 잠도 잘 못 자고, 자꾸만 부정적인 생각이 지배하는 것 같아 분당심리상담센터 해맑음을 찾게 됐습니다. 처음엔 회사는 그대론데 상담이 얼마나 도움이 될까 반신반의 하기도 했지만 이번 기회에 내 성향이나 성격도 알아보고, 제대로 받아보자 싶어서 찾아갔어요. 원장님이 제 이야기를 끝까지 들어주시고 제 마음을 정리할 수 있도록 도와주셔서 큰 위로가 됐습니다. 스트레스를 다루는 방법과 생각을 유연하게 하는 방법을 함께 찾아보고, 일상에서 바로 적용할 수 있었어요. 몇 번의 상담만으로도 마음이 한결 가벼워졌습니다.