대전심리상담센터 해맑음 - 눈치보느라 지쳐버린 나, 다시 '나답게' 살기로 했어요

저는 지금까지 어디를 가더라도 다른 사람들의 눈치를 보면서 지내는 일이 많았어요.
상대방의 작은 말이나 표정에도 ‘내가 뭘 잘못했나?’라는 생각이 들면서
끊임없이 자책했고, 자존감도 바닥까지 떨어져 있었습니다.

그렇게 힘든 시간을 보내던 중, 지인의 권유로
대전심리상담센터 해맑음을 찾게 되었고,
김경은 원장님과의 상담을 시작했습니다.

상담을 하면서 원장님께 처음으로
“OO씨가 잘못된 게 아니에요. 그동안 많이 힘드셨겠어요.”
라는 말을 들었을 때, 저도 모르게 눈물이 났습니다.

늘 내가 잘못한 거라고만 생각하며 지냈는데
그 한마디에 ‘아… 내가 잘못한 게 아니었구나’ 하고
처음으로 스스로를 위로할 수 있었습니다.

이후로는 예전처럼 사람들 눈치를 보며
내 마음을 억누르기보다는,
조금 더 당당하게 제 생각을 말할 수 있게 되었고,
무엇보다도 ‘나도 괜찮은 사람이야’ 라는 마음이 생긴 것이
가장 큰 변화였습니다.

상담을 통해 이렇게 바뀔 수 있다니,
정말 신기하고 감사한 마음뿐입니다.
김경은 원장님과 상담하기로 한 것이
올해 제가 한 가장 좋은 결정이었어요.

저처럼 자존감이 낮고, 눈치 보기로 힘들어했던 분들께
진심으로 대전심리상담센터 해맑음을 추천드리고 싶습니다.
김경은 원장님, 정말 감사합니다!