대전심리상담센터 해맑음 – “왜 이렇게 힘든 걸까”라는 물음에 답을 찾아주신 상담

누군가에게는 사소하게 들릴지 몰라도, 저에게는 매일이 버티기 힘든 하루였습니다.
작은 실수에도 자책이 멈추지 않았고, 계속되는 불안과 우울감으로

병원을 다녀보기도 했지만 달라지는 건 없었어요. ADHD가 아닐까 스스로를 의심하며 고립되어갔던 그 시기,

우연히 알게 된 곳이 바로 대전심리상담센터 해맑음이었습니다.

솔직히 기대보다는 걱정이 컸습니다. 뻔한 말만 들을까봐, 감정이 또다시 상처받을까봐.
하지만 대전심리상담센터 해맑음 김경은 원장님과의 첫 상담에서 느낀 건 “정말 섬세하게 들어주신다”는 감정이었습니다.

말이 잘 나오지 않을 때도, 진정될 때까지 기다려주시고
제가 꺼낸 이야기 하나하나를 그냥 넘기지 않고 깊이 들여다봐 주셨습니다.

그리고 무엇보다 놀라웠던 건, 그 흔한 “아, 그랬어요?” 같은 형식적인 공감이 아니라
제가 왜 그랬는지, 어떤 감정 속에서 무너졌는지를 함께 고민해주셨다는 점이에요.
대전심리상담센터 해맑음은 단순히 응원해주는 상담이 아니라, 저를 깊이 있게 이해하게 도와준 공간이었습니다.

실수를 반복하는 저를 탓하기보다,
왜 그런 행동을 하게 되었는지, 그 뿌리에 있는 감정과 사고를 함께 탐색해주셨어요.
상담이 끝나고 나오며 문득 ‘아, 나도 존중받을 수 있구나’라는 생각이 들었습니다.

심리상담이 낯설고 무의미하게만 느껴졌던 예전과는 달리,
지금 저는 상담을 통해 건강한 마음과 관계의 가치를 배워가고 있습니다.

앞으로도 자책보다 웃음이 많은 삶을 살아가고 싶습니다.
대전심리상담센터 해맑음을 찾아 정말 다행이었어요.
김경은 원장님, 진심으로 감사드립니다.