대전심리상담센터 해맑음 │ 심리상담 후기 - 낮은 자존감 뒤에 가려진 '나 다움' 회복하기

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“나를 이해하는 연습, 그리고 나를 사랑하는 훈련을 시작하게 되었습니다.”

대전심리상담센터 해맑음을 찾은 내담자분은 오랫동안 타인의 기대에 맞추며 살아오며

신을 돌보지 못한 채, 우울과 무기력 속에서 자존감이 낮아지고 자기비난이 반복되는 어려움을 겪었습니다.

직장까지 그만두고 자괴감에 힘들어하던 가운데,

해맑음을 찾아 자신의 감정을 되찾고 '나 다움'을 회복하는 첫걸음을 내딛게 되었습니다.

상담을 통해 자신의 감정을 이해하고 스스로를 돌보는 방법을 익혀가며,

지금은 조금씩 자기 자신을 사랑하는 연습을 이어가고 계십니다.

낮은 자존감은 극복될 수 있으며, 나를 알아가는 여정은 결코 혼자일 필요가 없습니다.