동탄심리상담센터 해맑음 | 요가 수련자 내돈내산 진짜 상담 후기

요가로 몸과 마음을 다스리며 나를 잘 돌보고자 노력했지만,
정작 제 마음은 점점 공허해지고 있었습니다.
남들을 돌보는 일에 집중하다 보니, 어느새 저는 저를 돌보지 못하고 있었더라고요.

그러던 중 동탄심리상담센터 해맑음을 알게 되어
용기를 내어 상담을 시작했습니다.
처음엔 상담을 받는다는 게 낯설고 어색했지만,
최민경 원장님과의 만남은 제 마음을 다시 붙잡아 준 결정적인 계기가 되었습니다.

상담은 내 마음의 구조를 들여다보는 시간이었고,
제가 무심코 반복해온 감정 반응과 회피 습관을 스스로 이해할 수 있도록 도와주셨습니다.

무엇보다 프라이빗한 1:1 보호 시스템 덕분에
나를 아는 사람을 마주칠까 하는 걱정 없이,
안전하게 제 이야기를 꺼낼 수 있어 안심이 되었습니다.

동탄심리상담센터 해맑음은 상담 이후에도
단톡방, 카드, 향기 프로그램 등을 통해
내 마음을 돌보는 루틴을 꾸준히 이어갈 수 있도록 지원해줍니다.

지금은 수련과 함께 매일 마음 루틴을 실천하며,
어떤 상황이 와도 스스로를 단단히 붙잡을 수 있다는 자신감이 생겼습니다.

“나는 내 편이다.”
지금 이 말이 가능해진 건 해맑음 덕분입니다.
저처럼 몸과 마음을 다루는 일을 하시는 분들,
마음이 쉽게 지치고 흔들리는 분들께 꼭 추천드립니다.