동탄심리상담센터 – 가스라이팅과 자책 속에서, 나를 다시 마주하다

남편과의 반복된 갈등으로 결국 별거에 이르게 된 내담자분은,

모든 원인을 자신에게서 찾고 자책하며 깊은 우울감에 빠져 있었습니다.

자녀에게 이런 환경을 만든 건 아닌지,

자신이 잘못한 건 아닌지 끊임없이 자신을 괴롭히던 시간들.
일상조차 무너져가던 그 시점에, 주변의 권유로 심리상담을 결심하게 되셨습니다.

“아무도 모르는 곳에서 상담받고 싶었어요.”
그 마음으로 찾은 곳이 바로 동탄심리상담센터 해맑음이었습니다.

문을 열고 들어선 순간부터 마음이 놓였고,
이곳에서는 ‘내 이야기를 해도 괜찮다’는 안전함을 느낄 수 있었다고 전해주셨습니다.

상담을 통해 남편과의 관계에서 가스라이팅이 있었음을 인식하게 되었고,
무조건적인 자책이 아닌 자신의 감정을 정확히 바라보는 힘이 생겼습니다.

상담은 단순한 위로가 아니라,

내 삶의 진실을 함께 마주보는 여정임을 실감한 시간이었습니다.

다음 상담이 기대된다는 마지막 말은,
이미 이분이 스스로를 회복해가는 여정에 들어섰음을 보여주는 따뜻한 증거였습니다.

지금 당신도 누군가의 말에, 관계에 갇혀 자신을 잃고 있다면
이 후기처럼 조용히, 그러나 용기 내어 해맑음의 문을 두드려보시길 권합니다.