대전심리상담센터 후기 – 감정을 표현하며 나를 중심에 두는 연습

상담이라는 것이 처음이라 많이 긴장했던 내담자분은,

대전심리상담센터 해맑음 김경은 원장님과의

첫 만남에서 차분하고 따뜻한 분위기에 마음이 편안해졌다고 전하셨습니다.

감정을 잘 표현하지 못했던

자신을 대신해 원장님이 조심스럽게 감정을 짚어주시던 순간,

내담자는 눈물을 흘릴 수밖에 없었습니다.

그동안 자신조차 자신의 감정을 이해하지 못해 답답했던 마음은,

상담을 통해 점차 감정을 언어로 표현하는 힘으로 바뀌어갔고,

내면의 흐름을 존중받는 경험은 큰 위안이 되었습니다.

특히 대전 해맑음은 단순히 감정을 털어놓는 공간을 넘어서,

스스로를 알아차리고 자기 자신을 중심에 두는 방법을

배워가는 곳이라는 점에서 내담자분께 깊은 인상을 남겼습니다.

김경은 원장님께서 전하신 "누구보다 나 자신을 중심에 두고,

행복하고 즐겁게 나를 돌보라"는 메시지는

앞으로의 삶을 더욱 건강하게 이끄는 든든한 지침이 되었습니다.