대전심리상담센터 불안 상담 후기 – 감정을 마주하며 나와 친해진 시간

너무 감사한 마음에 글솜씨가 부족하지만, 용기 내어 후기를 남겨주신 내담자분의 이야기입니다.

상담을 받기 전, 내담자분은 불안이 올라올 때마다 그 감정에 휘둘렸고,

도대체 어디서 오는 감정인지 알지 못한 채 하루하루를 버티고 있었습니다.

열흘 동안 이유도 모른 채 눈물을 흘리며 거리를 헤매던 어느 날,

친구의 손에 이끌려 대전심리상담센터 해맑음 김경은 원장님을 만나게 되었고,

상담이 시작되자마자 다시금 눈물을 쏟았다고 합니다.

스스로가 바보 같고 답답하게 느껴지던 그 순간, 원장님께서 건네신

"괜찮아요. 그 마음도 소중한 거예요"라는 말이 큰 위로가 되었다고 전하셨습니다.

상담을 이어가며 내담자분은 이제 감정을 억누르지 않고 알아차릴 수 있는 힘을,

그리고 스스로와 감정에 친해지는 법을 배워가고 있다고 합니다.

여전히 불안이 찾아올 때가 있지만,

예전과는 다르게 자신을 바라보는 시선과 대처하는 방식이 달라졌음을 느낀다고요.

가족이나 주변에 쉽게 털어놓지 못했던 감정들을 따뜻한 공간에서 마주하고,

자신을 천천히 돌보는 경험이 필요한 분들께 꼭 추천하고 싶은 상담이라는 메시지를 남겨주셨습니다.