육아 스트레스 상담｜높은 기대와 기준을 내려놓으니 자신감이 생겼어요

이 후기는 쌍둥이를 키우는 워킹맘 내담자님이
대전심리상담센터 해맑음 김경은 원장님과의 상담을 통해
육아 스트레스와 자기 비난에서 벗어나 회복과 자신감을 얻은 이야기입니다.

일과 육아를 병행하며 쌓여가던 피로와 부담 속에서
지인의 추천으로 상담을 시작하게 되었고,
원장님과의 상담을 통해 무심코 지나쳤던 ‘나 자신’을 돌보는 방법을 배웠다고 전하셨습니다.

무엇보다 자신에게 너그러워지고, 삶의 기운을 되찾게 되어 감사하다는 말씀을 전해주셨습니다.

진심 어린 이야기를 공유해주셔서 감사합니다.