직장 내 괴롭힘 상담｜내가 이상한 게 아니었어요. 이제 저를 돌보려 합니다

이 후기는 대전심리상담센터 해맑음 김경은 원장님과의 상담을 통해
직장 내 괴롭힘과 극심한 정서 소진 상태를 극복해가고 있는 내담자님의 후기입니다.

처음에는 내 이야기를 누군가에게 털어놓는 것이 더 힘들지 않을까 걱정하셨지만,
센터의 따뜻한 분위기와 원장님의 조심스럽고 진심 어린 공감 덕분에 마음의 벽을 허물 수 있었다고 전하셨습니다.

상담을 통해 “내가 이상한 게 아니었다”는 사실을 인식하게 되었고,
무너진 자존감과 감정을 인정하며 돌보는 방법을 배우셨다고 합니다.

소중한 용기와 회복의 이야기를 나눠주신 내담자님께 깊이 감사드립니다.