불안과 무기력 속, 스스로를 회복하는 감정정리의 힘

이 후기는 동탄심리상담센터 해맑음 최민경 대표원장님과의 상담을 통해 정서 회복을 경험하신 내담자의 후기입니다.
따뜻한 용기를 담아 소중한 경험을 나눠주셔서 감사드립니다.

직장 내 큰 변화를 겪으며 불안감과 무기력함이 반복되던 어느 날,
“이대로는 안 되겠다”는 마음으로 해맑음을 찾게 되셨습니다.

막상 자리에 앉아 무슨 말을 해야 할지 막막했지만,
최민경 원장님은 내 감정을 정리할 수 있도록 함께 걸어주는 상담을 해주셨고,
그 과정에서 내 마음의 방향을 찾는 작은 전환점들이 생겨나기 시작했다고 합니다.

상담을 통해 하루에도 수십 번 찾아오던 부정적인 생각을
긍정적인 시선으로 전환할 수 있는 내적 여유가 생겼고,
앞으로 꾸준히 상담을 이어가며 단단해지는 자신이 너무 기대된다고 전해주셨습니다.

상담은 무기력을 견디는 법이 아니라,
감정의 흐름을 스스로 정리할 수 있는 힘을 키우는 과정입니다.

여러분도 용기 내어 ‘지금의 나’를 이해하는 시간, 시작해보시길 바랍니다.