나는 괜찮은 사람이다’라는 확신을 심어준 상담

이 후기는 해맑음심리상담센터 제주 1호점 구현모 원장님과 상담을 진행하신 내담자의 후기입니다.
진솔한 내면의 여정을 나눠주셔서 깊이 감사드립니다.

자존감 저하, 타인과의 비교, 남편과의 갈등 속에서
스스로의 감정을 이해하지 못한 채 고립되어 있던 내담자분은
더 늦기 전에 전문가의 도움이 필요하다는 판단으로 상담을 시작하셨습니다.

상담을 통해 나의 기질, 자아 상태, 감정의 흐름을 구체적으로 인식할 수 있었고
무엇보다 자신을 진솔하게 표현하고 수용받는 경험을 통해
마음 깊은 곳에서부터 “나는 괜찮은 사람이다”라는 확신을 얻게 되었다고 전하셨습니다.

일상의 많은 부분이 단번에 바뀌진 않았지만,
감정과 상황을 객관적으로 바라보는 힘,
나를 돌보는 방식, 그리고 인생의 방향성을 조율할 수 있는 힘이 생겼다고 말씀해주셨습니다.

여러분도 더 늦기 전에, 마음이 보내는 신호에 귀 기울여보세요.
스스로를 이해하려는 용기, 그 시작만으로도 삶은 조금씩 변해가기 시작합니다.