불안과 타인의 시선에서 벗어나 내 감정을 존중하게 된 상담 후기 | 대전심리상담센터 해맑음

대표원장 상담

상담을 받기 전에는 늘 불안과 걱정이 많았고, 제 감정보다 타인의 시선과 평가를 더 신경 쓰면서 상담을 시작했습니다.

선생님과의 상담을 통해 제가 왜 그런 생각과 행동을 반복하는지 이해하게 되었고, 제 감정과 생각을 존중하는 법을 배울 수 있었어요.

특히 늘 부정적으로만 기억했던 과거 속에서도 따뜻했던 순간들을 발견하며 저 자신을 조금 더 믿게 되었습니다. 

불안으로 가득했던 마음이 편안함과 희망으로 바뀌는 소중한 시간이었습니다! 진심으로 감사드립니다.