나르시시스트 부모에게서 벗어나기, 내 목소리를 찾은 PTSD 심리치료 후기 | 강남심리상담센터 해맑음
"선생님, 저는 이제 세상에서
무서울 게 없어요."
어린 시절부터 강압적이고
자기중심적인 부모와의 관계 속에서
내 감정을 숨기고,
상대에게 맞추며 살아온 분들이 있습니다.
겉으로는 공황, 우울, 불안으로 나타나지만
그 안에는 오랫동안 말하지 못했던 상처와
PTSD의 흔적이 남아 있을 수 있습니다.
이번 글에서는
나르시시스트 부모와의 관계에서 벗어나기 위해
상담을 이어온 내담자의 후기를 소개합니다.
가장 두려웠던 사람에게
처음으로 내 이야기를 전했다는 것,
그리고 그 경험이 왜 큰 회복의 시작이 되었는지
함께 나눕니다.
내 목소리를 내는 일은
싸우기 위한 것이 아니라,
오늘의 나를 지키기 위한 과정일 수 있습니다.
자세히 보기