반신반의했던 첫 상담, 나를 더 깊이 이해하게 된 시간 | 제주심리상담센터 2호점 해맑음

대표원장 상담 후기 (트라우마·부부상담 전문)

상담받는 것은 처음이었고, 솔직히 '상담받는다고 나아지겠나' 반신반의했습니다.

결과적으로는 상담받기를 너무 잘했다는 생각이 들었습니다.

상담을 받아보니 깨달음도 많이 얻었고, '내가 스스로에게 질문을 하지 않고 무작정 살고 있었구나' 하는 걸 알게 되었습니다.

흔한 말이지만, 주변 사람들이나 가까운 이들에게 털어놓고 말하는 것보다 원장님께서 상담해 주시는 게 훨씬 도움이 많이 되었습니다.

크게 다른 점은, 제 일상생활에 초점을 두기보다 거기서 나오는 어떤 상황에 대한 디테일을 더 알려고 하시고, 더 깊숙이 파악해 주시려고 하셨다는 점입니다.

그 부분에서 큰 차이를 느꼈고, 그게 저에게 정말 많은 도움이 되었습니다.

고민하시는 분들, 도움이 필요하다 생각하시는 분들이라면 고민하지 마시고 꼭 상담받아 보셨으면 합니다.

추천합니다!